Bouffée d’Oxygène de triathlon dans les Pyrénées Orientales
   
 
Ironman de Malaisie :
 
Patrick                         

SWIM

  BIKE   RUN   OVERALL   POSITION
1:26:11   5:58:31   5:09:52   12:43:09   176
                 
RACE LEG   DISTANCE   PACE       POSITION
TOTAL SWIM   2.4 mi. (1:26:11)   2:16/100m       305
                 
FIRST BIKE SEGMENT: 25 km   25 km (1:15:33)   19.85 km/h        
SECOND BIKE SEGMENT: 85 km   60 km (1:51:00)   32.43 km/h        
THIRD BIKE SEGMENT: 145 km   60 km (1:50:14)   32.66 km/h        
FINAL BIKE SEGMENT: 180.2 km   35.2 km (1:01:44)   34.21 km/h        
TOTAL BIKE   180.2 km (5:58:31)   30.16 km/h       194
                 
FIRST RUN SEGMENT: 8 km   8 km(45:34)   10.53 km/h        
SECOND RUN SEGMENT: 21 km   13 km (1:09:37)   11.20 km/h        
THIRD RUN SEGMENT: 34 km   12 km (1:13:46)   9.76 km/h        
FINAL RUN SEGMENT: 42.2 km   8.2 km (44:05)   11.16 km/h        
TOTAL RUN   42.2 km (5:09:52)   7:20/km       176
                 
TRANSITION   TIME   T1: SWIM-TO-BIKE   T2: BIKE-TO-RUN    
        4:32   4:03    
                 
Pascale                

SWIM

  BIKE   RUN   OVERALL   POSITION
1:07:02   6:05:05   --:--   --:--   398
                 
RACE LEG   DISTANCE   PACE       POSITION
TOTAL SWIM   2.4 mi. (1:07:02)   1:45/100m       109
                 
FIRST BIKE SEGMENT: 25 km   25 km (1:12:37)   20.66 km/h        
SECOND BIKE SEGMENT: 85 km   60 km (1:47:24)   33.52 km/h        
THIRD BIKE SEGMENT: 145 km
  60 km (1:56:55)   30.79 km/h        
FINAL BIKE SEGMENT: 180.2 km
  35.2 km (1:08:09)   30.99 km/h        
TOTAL BIKE
  180.2 km (6:05:05)   29.62 km/h       154
                 
FIRST RUN SEGMENT: 8 km
  8 km(45:03)   10.65 km/h        
SECOND RUN SEGMENT: 21 km
  13 km (1:12:51)   10.71 km/h        
THIRD RUN SEGMENT: 34 km
  12 km (--:--)   -- km/h        
FINAL RUN SEGMENT: 42.2 km
  8.2 km (--:--)   -- km/h        
TOTAL RUN
  42.2 km (--:--)   --/km       398
                 
TRANSITION   TIME   T1: SWIM-TO-BIKE   T2: BIKE-TO-RUN    
        3:27   4:22